когда пейнтболисты перестают играть, они начинают строчить советы по игре в пейнтбол, займемся тем же. Опускаю техническую составляющую, о ней уже написано достаточно много. Немного общих советов, как лучше подготовиться к важной игре. Кому-то они могут показаться забавными. кому-то поднадоевшими, но это только советы

Существуют некоторые вещества, такие как кофеин, которые могут вам сосредоточиться и сконцентрироваться. Но эффект этот быстро проходит
Кофеин может сделать вас более внимательным. А если переборщите с кофеином, он может сделать вас раздражительным.

Сахар может увеличить проворность.
Напротив, переизбыток же сахара, может наоборот ухудшить память и общее самочувствие.

Проверенное: кусок сахара под язык, и ваше зрение заметно улучшается (не от нормы, а скорее восстанавливается от усталости), острота слуха тоже повышается. Так же помогают кисло–сладские сосательные (слово–провокатор) конфетки.

Сосредоточенный взгляд в определенное место повышает чувствительность зрения и слуха почти в два раза.

О курении: выкуренная сигарета снижает зрение, слух, общий тонус и восприимчивость процентов на двадцать и часа на два (про проценты — это теория, но на деле примерно так все и обстоит).

Психологические рекомендации

1.Ведите себя внешне спокойно и уверенно!
Спокойные и размеренные движения успокаивают разум, прогоняют страхи и придают уверенности!

2. Не обращайте на бахвальство и понты окружающих!
Не обращайте внимания на титулы соперника!

3. Перестаньте беспокоиться об исходе игры!
Используйте дыхательные упражнения, чтобы успокоиться!
Кому-то помогает просто "продышаться" полной грудью, попробуйте разные варианты и найдите свою "дыхательную формулу" для успокоения нервов.

4.Воспринимайте будущую игру как тренировку!
А очередных соперников воспринимайте как препятствие, через которое нужно просто перешагнуть, поднявшись на ступеньку выше в Вашем мастерстве!
Выходите на площадку с целью отработать приемы, атаки, передвижения и так далее.
Дайте себе установку, что бой - это всего лишь тренировка, поэтому нет причин волноваться!

5. Не бойтесь критики после игры!
некоторые боятся показаться смешными или нелепыми в глазах других игроков. Ерунда, мы здесь, чтобы получать удовольствие.

6. Психологически настраивайтесь на выигрыш!
Используйте установки самовнушения, повторяя про себя:
"Я в отличной форме и я выиграю!"
Ну и так далее - найдите свою формулу самовнушения!

Например, не удержусь, приведу боевое заклинание кэмпо, очень уж оно меня завораживает какой-то внутренней силой:

У меня нет родителей — моими родителями стали Небо и Земля.
У меня нет очага — Единое Средоточие станет моим очагом,
У меня нет божественного могущества — честность станет моим могуществом.
У меня нет волшебной силы внутренняя энергия — моя магия.
У меня нет ни жизни, ни смерти — вечность для меня жизнь и смерть.
У меня нет тела — смелость станет моим телом.
У меня нет глаз — вспышка молнии — мои глаза.
У меня нет замыслов — случай — мой замысел.
У меня нет меча — растворение духа в Пустоте — вот мое оружие!

или, помните, как в "Брате 2"?

я узнал, что у меня, есть огромная семья, и тропинка, и лесок, в поле - каждый колосок, речка, небо голубое, это всё - моё, родное, это родина моя, всех люблю на свете я.

Успехов всем, и не забывайте, это только игра, приносящая нам радость!